귀마개는 부작용?-귀마개 없으면 공부를 못하는데... ~ Healthy Happy

귀마개는 부작용?-귀마개 없으면 공부를 못하는데...

많은 사람들이 밤에 자는 데 어려움을 겪습니다. 본인 자체만의 불면증이 있거나, 같이 자는 사람이 코를 골거나, 시끄러운 이웃 또는 번화가 근처에서 사는 등 시끄러워서 잠을 잘 못잘 수 있죠. 어떤 이유든 충분한 수면을 취하지 않으면 개인의 전반적인 정신적 및 육체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 시끄러운 세상에서 살면서 사람들은 평화롭고 편안한 환경을 조성하여 올바른 수면을 취할 수 있는 방법을 찾기 시작합니다.

▲이를 달성하는 한 가지 방법은 귀마개를 사용하는 것입니다. 귀마개는 들어오는 소리의 볼륨을 차단하거나 낮추고 록 콘서트 나 중장비와 같은 위험한 소리 환경에서 귀를 보호하는 데 널리 사용되는 방책입니다. 또한 많은 사람들이 밤에는 숙면을 취하는데 도움이 되도록 사용합니다. 귀마개는 매우 유용하지만, 불쾌감과 불편함을 비롯하여 드물게 귀 감염, 이명 및 청력 상실과 같은 문제가 발생할 수 있으므로 주의를 기울여 사용해야 합니다. 어떤 부작용이 생길 수 있을 지 알아보겠습니다.

▼귀지 압축 및 감염

귀가 스스로 보호하는 자연스러운 방법은 귀지라고 불리는 귀지를 분비하는 것입니다. 귀지는 먼지와 분비물 등 오염물질 덩어리로서 자연스럽게 귀 밖으로 밀어내짐으로써 귀 안 섬세한 부분을 보호합니다. 귀마개를 잘못 사용하면 이 과정을 막을 수 있으며 결과적으로 귀지 압축이 발생할 수 있습니다. 귀마개는 푹신푹신한 다공성인 소재로 이루어져있어서 먼지를 잘 흡수할 수 있습니다. 따라서 수차례 재사용한 귀마개를 만약 귀 속 깊이 밀어 넣는다면 귀지의 압축을 야기할 수 있습니다.

귀지가 박혀서 딱딱해지면 불편하고 고통스러울 수 있습니다. 또한 소리가 고막에 도달하는 것을 방지합니다. 푹신푹신하고 다공성의 재질인 귀마개에 모인 먼지는 심각한 귀 감염으로 이어질 수 있는 세균 및 균류 성장에 완벽한 환경이 될 수 있습니다. 따라서 귀마개를 너무 오랜 시간 동안 사용하면 안 되고 너무 많은 재사용도 좋지 않고, 깨끗한 귀마개를 사용하는 것이 좋습니다.

▼착용 불편함과 압력 상승

밤새도록 귀마개를 사용할 계획이라면 가장 편안한 쌍을 찾는 것이 중요합니다. 몇 가지 다른 재료를 사용해보세요. 일부 소매 업체는 시험 판매 단위로 한 쌍만 구입할 수 있습니다. 귀마개가 너무 크거나 너무 잘 느껴지면 옆으로 누워 잘 때 불편할 수 있습니다. 귀마개를 귀 속 너무 깊숙이 밀어 넣지 마십시오. 귀마개를 너무 밀어 넣어서 바깥공기와 압력차이가 발생하면 귀마개를 뽑을 때 꽤 고통스러울 수 있습니다.